Stale poszukujesz wewnętrznego spokoju, masz pozorne wrażenie, że panujesz nad swoimi myślami, emocjami, ciałem, a potem nie wiadomo kiedy zaczynasz się stresować, wybuchasz złością, a szalona karuzela Twoich myśli po prostu nie chce się zatrzymać?

Natłok obowiązków spoczywających na Tobie sprawił, że nie możesz spać po nocach?

Pracujesz dłużej i osiągasz mniej, niż zwykle? Być może wieczna gonitwa myśli stała się już dla Ciebie częścią codzienności. Zaakceptowałeś problemy ze skupieniem uwagi,  towarzyszącą temu nerwowość i napięte relacje z bliskimi, czy też napięte ciało.

A może jesteś na etapie budowania wewnętrznego spokoju, stosujesz pewne techniki, jednak brakuje Ci usystematyzowanej wiedzy i skutecznych sposobów aby uzyskać ten stan?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, nie czekaj dłużej. Zbuduj wewnętrzny spokój na własnych warunkach za pomocą kursu online „Alchemia spokoju”.

Kurs „Alchemia spokoju” jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

Kurs stworzyłam abyś poznał swoje potrzeby i nauczył się, jak radzić sobie ze stresem i wyzwaniami.  Wreszcie po to, abyś nauczył się jak za pomocą prostych sposobów i krok po kroku zbudować w sobie siłę wewnętrznego spokoju. Gotowy?

 

[fusion_button link=”http://vod.patrycjachomiczewska.pl” text_transform=”” title=”” target=”_self” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” border_radius=”” border_color=”” border_hover_color=”” size=”” stretch=”default” icon=”” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]KUP KURS[/fusion_button]

 

Co zawiera kurs?

O czym jest kurs?

I moduł ZIEMIA – schemat określenia punktu startowego

1. Czym jest stres?
2. Źródła stresu
3. Nawyk zamartwiania się
4. Do czego przydaje się stres?
5. Praktyka na dobry dzień
6. Praktyka na dobry sen

II moduł WODA – fundamenty wsłuchiwania się w siebie

1. Poznaj swoje potrzeby
2. Uspokój gonitwę myśli
3. Wyraź swoje emocje
4. Poczuj swoje ciało
5. Praktyka obudź w sobie spokój

III moduł POWIETRZE– narzędzia poszerzania perspektywy

1. Wdzięczność
2. Moc oddechu
3. Uważność
4. Sen
5. Praktyka pokochaj siebie

III moduł OGIEŃ – strategie skutecznego działania

1. Osobowość immunologicznie silna
2. Zmniejsz presję czasu
3. Mały krok, wielka zmiana
4. Zarządzanie energią
5. Praktyka uwolnij energię

 

[fusion_button link=”http://vod.patrycjachomiczewska.pl” text_transform=”” title=”” target=”_self” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” border_radius=”” border_color=”” border_hover_color=”” size=”” stretch=”default” icon=”” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]KUP KURS[/fusion_button]

 

Kulisy pracy nad kursem

[fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”3″ bottom_margin=”3″ border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center”][/fusion_separator]

[fusion_vimeo id=”https://vimeo.com/443105519/9b289e9bdb” alignment=”left” width=”900″ height=”” autoplay=”false” api_params=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” css_id=””][/fusion_vimeo]

 

Najczęściej zadawane pytania

 

[fusion_button link=”http://vod.patrycjachomiczewska.pl” text_transform=”” title=”” target=”_self” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” border_radius=”” border_color=”” border_hover_color=”” size=”” stretch=”default” icon=”” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]KUP KURS[/fusion_button]

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.