Otwórz się na zmianę i dobre życie! Nigdy nie jest za późno, na pozytywną zmianę w swoim życiu.
Wszystko, co w naszym życiu jest lub czego nie ma – zaczyna się w naszej głowie. Jeśli wierzysz w rzeczy, które Cię nie wspierają, tkwisz w przeszłości albo po prostu działasz na autopilocie, nie zastanawiając się głębiej nad tym, co właściwie robisz – często sam/sama sobie podstawiasz nogę.
Zauważ, że kiedy pojawiamy się na planecie Ziemi – dostajemy w prezencie jedno życie. I gdybyś tak naprawdę miał/miała się zastanowić, co jest Twoim celem, to okazałoby się, że chcemy być szczęśliwi, chcemy głębokiego wewnętrznego spokoju i sensu w życiu.
Nie wiem, w jakim momencie swojego życia jesteś dzisiaj. Jednak wiem, że przyszło nam żyć w bardzo szybko zmieniających się czasach. Zmiana goni zmianę, a nieprzewidywalna przyszłość wyzwala dużą dawkę stresu i zamartwianie się oraz może paraliżować przed zmianą.
Co zatem zrobić, aby wprowadzić zmianę w swoim życiu?
➤ Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, w czym tkwimy – czyli obejrzenie swojej strefy komfortu, która – wbrew nazwie wcale nie jest taka komfortowa.
➤ Drugim krokiem – zastanowienie się dokąd chcesz iść. Bo jeśli tego nie wiemy, to błądzimy jak dzieci we mgle.
Dlatego też, jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, nie czekaj dłużej. Zbuduj wewnętrzny spokój na własnych warunkach i otwórz się na nowe możliwości, poznając swoje wartości, potrzeby i wzmacniając te obszary ciała i umysłu, które potrzebują wsparcia i uwagi.
Zapraszam Cię na wyjątkowy weekendowy warsztat, z zakresu treningu mentalnego, rozwoju osobistego, mentalyogi, który odbędzie się w urokliwej Istebnej w dniach 4-6.09.2020.
Miejsce jest niezwykłe, pełne dobrej energii i przyjaznej przestrzeni, możesz obejrzeć je tutaj: Agroturystyka U Lawendowej Wiedźmy Pokoje Domki Istebna Noclegi w Istebnej
PROGRAM WARSZTATÓW:
4.09.2020 (piątek)
16:00 – 17:30 – zakwaterowanie „Dom Czarny Kot”
18:00 – 19:00 – mentalyoga praktyka zauważ siebie
19:30 – 20:30 – uroczysta kolacja
20:30 – 22:00 – wykład „Po co nam uważność” oraz degustacja wina
04.09.2020 (sobota)
7:00 – 7:30– techniki oddechowe
8:00 – 9:00 – praktyka yoga dynamiczna
9:30 – 10:30 – śniadanie
10:30 – 14:00 – wyjście w góry
14:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – warsztaty „Zostaw stare, otwórz się na nowe – dlaczego zmian jest ważna w życiu”
17:00 – 18:00 praktyka mentalyoga Pokochaj Siebie
19:00 – 22:00 – kolacja z rytuałem mentalnym otwarcia się na zmianę.
6.09.2020 (niedziela)
7:00 – 7:30– techniki oddechowe
8:00 – 9:00 – praktyka yoga dynamiczna
9:30 – 10:30 – śniadanie
11:00 – 13:00 – wykład „Jak zbudować odporność psychiczna w trudnych sytuacjach”
14:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:00 – spacer medytacyjny
16:30 – 17:00 – wyjazd
Dla kogo jest ten wyjazd?
➤ Dla każdego, kto potrzebuje więcej przestrzeni w ciele i umyśle.
➤ Dla tych, którzy potrzebują odkryć siebie na nowo i otworzyć się na nowe możliwości.
➤ Dla tych, którzy pragną zminimalizować ilość stresu w swoim życiu i wyeliminować czynniki odpowiedzialne za stres.
➤ Dla tych, którzy chcą poznać metody radzenia sobie ze stresem i uważnego życia.
➤ Dla tych, którzy potrzebują rozpocząć proces zmiany w swoim życiu poprzez budowanie wspierającej relacji z samym sobą.
➤ Dla tych, którzy potrzebują po prostu odpocząć w gronie wspaniałych osób.
Prowadząca: Patrycja Chomiczewska – Trener Mentalny, mówczyni inspiracyjna wychodząca spod skrzydeł Jakuba B. Bączka, nauczycielka mentalyogi. Od ponad 10 lat prowadzę swój HOBBY SPORT pływanie|nurkowanie|aquafitness|trening. Doświadczona zawodniczka kadry Polski w biegach górskich, uczestniczka Mistrzostw Świata w biegach górskich na Alasce. Mama Jakuba i Liwii.
Patrycja łączy trening mentalny z doświadczeniem biznesowym i sportowym oraz towarzyszy ludziom w ich rozwoju biznesowym, osobistym i wspieram ich wewnętrzny potencjał.
Cena wyjazdu:
Do 18.08.2020 – 529zł od 24.08.2020 – 699zł
Ilość miejsc ograniczona – 24 miejsca !
Gwarantem miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 200 zł.
Na cenę wyjazdu składają się:
➤ 2 noclegi,
➤ wyżywienie,
➤ 4 sesje jogi,
➤ 2 sesje oddechowe,
➤ 3 warsztaty treningu mentalnego.
UWAGA! DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE!
Płatności można dokonywać przelewem na nr konta bankowego mBank HOBBY SPORT SC PATRYCJA CHOMICZEWSKA I MARCIN CHOMICZEWSKI – 44 1140 2004 0000 3802 7935 5784 z dopiskiem „Istebna 2020”
Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr telefonu:
Patrycja Chomiczewska 796 626 869
Email: chomiczewska.trenermentalny@gamil.com
Do zobaczenia w Istebnej! ❤