O TYM JAK WSPIERAĆ LIDERÓW W AKADEMII ANIMATORÓW DOBRA Z JAKUBEM B. BĄCZKIEM
Mojego Gościa nie muszę chyba nikomu przedstawiać. Jakub B. Bączek to twórca Akademii Trenerów Mentalnych. Osiągnął ogromny sukces zawodowy, sportowy, biznesowy. Uczy sportowców, menagerów, a także każdego, kto jest zainteresowany osobistym rozwojem – jak realizować swoje marzenia. Podczas spotkania z Jakubem B. Bączkiem rozmawiałam o tym jak spełniać wielkie marzenia. O tym, jak dotrzeć z […]
POWERSPEECH. ZNAJDŹ BALANS W NIE-BALANSIE ŻYCIA
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk, chaos, nieustający wyścig o najlepszą markę czy wizerunek, możesz mieć poczucie, że co raz mniej przestrzeni masz na osobistą refleksję. Zatracasz swój wewnętrzny balans. W obecnym rzeczywistości warto postawić sobie pytanie czym dla mnie jest work-life-balance i czy w ogóle jest dziś możliwy do […]
YOGAGO
Odnajdź harmonię w swoim domu. Praktykuj YOGAGO online. YOGAGO to miejsce, w którym znajdziesz przestrzeń na praktykę yogi w swoim domowym zaciszu. W domu możesz sam zadecydować o tym, jaką sesje yogi wybierasz. Nadasz intymną atmosferę swojej praktyce, tak jak lubisz i na swoich warunkach. Regularne stawanie na macie, za pomocą sesji YOGAGO pozwoli Ci utrzymać higienę […]
7 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIŁY MOJE ŻYCIE
Jakiś czas temu, głównie za sprawą pytania, jakie zadała mi jedna z uczestniczek warsztatów, zrobiłam sobie małe podsumowanie i refleksje na temat tego, jak bardzo zmieniło się moje życie w ostatnich latach. Doszłam do wniosku, że zmieniło się całkiem sporo i ze sporym niedowierzaniem stwierdziłam, że większość sfer mojego życia zmieniła się na lepsze. Chciałabym […]
ALCHEMIA SPOKOJU
Stale poszukujesz wewnętrznego spokoju, masz pozorne wrażenie, że panujesz nad swoimi myślami, emocjami, ciałem, a potem nie wiadomo kiedy zaczynasz się stresować, wybuchasz złością, a szalona karuzela Twoich myśli po prostu nie chce się zatrzymać? Natłok obowiązków spoczywających na Tobie sprawił, że nie możesz spać po nocach? Pracujesz dłużej i osiągasz mniej, niż zwykle? Być może wieczna gonitwa myśli stała […]
O PASJI, BIZNESIE I WINIE Z RAMONĄ WEISER-LUDZIEJEWSKĄ
Jak połączyć biznes z pasją, tak aby realizować swoje cele i marzenia? Jak stworzyć wyjątkową przestrzeń relaksu dla ciała i umysłu? Jaki jest sekret spełnionej kobiety, mamy i businesswomen? O tym rozmawiałam z moim gościem Ramoną Weiser-Ludziejewską, właścicielką Villa Antiqua w Raciborzu. [fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”3″ bottom_margin=”3″ border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” […]
TRENING MENTALNY RECEPTĄ NA SUKCES
W tym artykule nie będę opowiadać Tobie o sukcesach Adama Małysza, Michaela Phelpsa, Usaina Bolta czy polskiej drużyny siatkarskiej. Gwarantuję Tobie, że powyżej wymienione osoby znają tajniki treningu mentalnego. Ten rodzaj pracy z umysłem wykorzystują, także biznesmeni, aktorzy, czy osoby, które osiągają sukcesy w życiu, zachowując przy tym szczęście i wewnętrzny spokój. Ty również możesz […]